El poder del acompañamiento psicológico

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En la vida, todos enfrentamos momentos de dificultad, estrés y desafío. A veces, estos desafíos pueden resultar abrumadores y difíciles de manejar por nuestra cuenta. En tales momentos, el acompañamiento psicológico puede ser una herramienta invaluable para ayudarnos...
El problema del consumo de alcohol y pedir ayuda

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El consumo de alcohol es una práctica que ha estado presente en la sociedad durante siglos. Para muchos, beber alcohol es una forma de relajarse, socializar y disfrutar de momentos especiales. Sin embargo, también es importante reconocer que el problema de consumo...
El desafío de las adicciones online

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En la era digital en la que vivimos, el acceso a los juegos, a las pantallas y a internet se ha vuelto más fácil y omnipresente que nunca. Estas tecnologías nos brindan innumerables oportunidades y beneficios, pero también plantean desafíos significativos. Uno de los...
Mindfulness: Vivir en el Presente

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En la actualidad vivimos en un mundo de corre prisas, de estrés constante y lleno de distracciones, lo que provoca que sea difícil encontrar momentos de paz y serenidad. Esto está avocando a las personas a desarrollar múltiples problemas relacionados con el estrés,...
Duelo

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El duelo es un proceso natural y normal que experimentamos después de una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación o la pérdida de un trabajo. Puede ser un proceso difícil y doloroso, pero es importante comprender que es un...